Arc -és bőrápolási praktikák

A hatékony bőrápolás olyan, mint a helyes táplálkozás, vagy a megfelelő heti mozgás: nem elég rá elegendő időt és figyelmet fordítani. Fontos a bőrünknek megfelelő szerek használata, valamint a következetesség, hogy minden nap gondoskodjunk magunkról, hiszen heti 1-2 kúra még nem hoz teljes megújulást, szükséged lesz egy számodra leginkább megfelelő bőrápolási rutinra, ami az elején gyakran kísérletezésből, szakemberrel való konzultációból áll. Minden ember bőrtípusa más és más, ezért nem érdemes arra összpontosítanod, hogy kinek milyen termék vált be környezetedben, ki mire esküszik, neked kell megtapasztalnod, hogy mi számodra a legmegfelelőbb.

A legfontosabb lépés: megismerni a saját bőröd!

Ennek a legegyszerűbb módja, ha az arcod megmosod langyos vízzel, szárazra törlöd, majd vársz 10-15 percet és megfigyeled, hogy arcod milyen tapintású lesz, észlelsz-e bármiféle változást.

A képlet egyszerű: amennyiben semmilyen kellemetlen tünetet nem tapasztalsz, szerencsés vagy, hiszen bőröd normál típusú. Ha viszket, húzódik, akkor száraz, vagy vízhiányos bőröd van és abban az esetben, ha fényes, olajos réteg képződik arcodon, akkor zsíros.

Az emberek nagy többségének kombinált a bőre, ami azt jelenti, hogy T-vonalban, a homlok és az orrnyereg zsírosabb, az arc többi területe pedig szárazabb. 

Arcápolási rutinok elengedhetetlen eszközei:

Nappali és éjszakai krémek:

Mára elengedhetetlen napi rutinná vált sokak számára, hogy különböző napszakoknak megfelelően különböző kencékkel kenjük bőrünket. Reggel a hidratáló, nappali arckrém kerül fel arcunkra, mely nélkül a sminkelés is elképzelhetetlen, lefekvés előtt pedig a nyugtató, éjszakai arckrémek következnek.

Fontos a sorrendiség, nem szabad felcserélnünk krémjeinket, hiszen mindegyiknek megvan a maga funkciója. A nappali krémek vitaminban, antioxidánsokban gazdagok, védenek a kiszáradás elől, valamint  felveszik a harcot a napközben minket érő szennyeződések ellen. Ezzel szemben az éjszakai krémek főleg C-vitaminban és alfa-hidroxi savban gazdagok, melyek segítik a kollagén termelődést és elsősorban a bőr kiszáradása ellen kiválóak, valamint segítik a regenerálódást.

Tápláló szérumok:

Az arc bőrproblémáinak kezelésére kiválóan alkalmazható különféle szérumok, amelyek aktív összetevőivel, könnyen felszívódó alkotóival hozzájárul a ráncok, pattanások, irritáció, vagy bőrszárazság megszüntetéséhez. A szérumok C-vitaminban, kollagénben, hialuronsavban gazdagok, így bármely bőrtípus számára tökéletes választás lehet.

Krémhabok:

Krémhabok használata pihenteti a bőrt és eltávolítja a felesleges szennyeződéseket, sminket, faggyút. Könnyedén alkalmazható reggel és este is, körkörös mozdulatokkal a bőrbe masszírozva, majd leöblítve bő, langyos vízzel.

Nyáron a sminkelési szokásokat érdemes mellőzni egy kis időre, hiszen nagyon fontos, hogy bőrünk a nagy melegben is megfelelő oxigénellátást kapjon, a túlzott smink pedig akadályozza ebben. Másfelől alaposan meg kell válogatnunk fényvédő krémjeinket is, hogy minimálisra csökkentsük a leégés esélyét és megóvjuk bőrünk egészségét.

Válassz 100%-ban természetes összetevőket tartalmazó termékeket az Ecohaztartas.hu oldaláról és add meg bőröd számára azt, amit megérdemel.